La pratique de la Zumba pour les plus jeunes développe de nombreuses qualités et contribue grandement au développement de l’enfant.
Ce sport améliore la confiance et l’estime de soi. Il aide à la créativité et favorise la mémoire,  à renforcer son positionnement dans l’espace et à accroître sa coordination.
Au passage, il s’agit d’une excellente occasion d’évacuer le trop-plein d’énergie tout en se faisant plaisir. En initiant un jeune public à la pratique du fitness, la Zumba contribue aussi à l’acquisition d’un mode de vie sain dès le plus jeune âge.
La participation des enfants aux cours de Zumba présente alors de multiples bienfaits.