Yoga
Intervenante : Sandrine Djida
Je m'appelle Sandrine ,
J'ai depuis enfant et à ce jour une profonde aspiration pour l 'Inde , jeune adulte je participe à une séance de Yoga qui va marquer ce tournant personnel d'un cheminement intérieur quotidien pour un meilleur mieux être .
Je pars me former en Inde au Hatha Yoga , je participe aussi à des cours , stages et ateliers , en me formant et en étudiant les différentes voies du yoga traditionnel .
Le yoga n'est pas une simple forme d'exercice comme il est souvent présenté ,son but ultime est la réalisation du SOI !
En pratiquant le yoga, vous acquerrez la paix de l'esprit en toute circonstance.
Votre sommeil sera réparateur.
Votre énergie, votre force, votre vitalité, votre longévité seront augmentées et votre santé sera excellente.
Vous pourrez réaliser un travail efficace en temps réduit et connaître le succès quel que soit votre mode de vie.